Bandscheibenvorfall, Ischias, Hexenschuss – es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz. Dabei spielt es keine Rolle, ob man 30 oder 70 Jahre alt ist. Kein Wunder, dass der Gesundheitssport immer mehr Zulauf erhält. Der TSV Breitenbach hat diese Zeichen der Zeit schon lange erkannt und eine Übungsgruppe Funktionsgymnastik sowie einen Kurs für Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik in seinem Sportprogramm. Als neustes Angebot bietet der TSV Breitenbach seit Mitte 2011 auch einen Kurs 'Sturzprophylaxe für Ältere in Kombination mit Osteoporosepräventation' an. Für dieses umfangreiche Engagement wurden nun diese Kurse unter der Übungsleiterin Susanne Hanika mit dem Qualitätssiegel 'PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB' des Deutschen Turner-Bundes pluspunkt gesundheit sowie 'SPORT PRO GESUNDHEIT' vom Deutschen Olympischen Sportbund und der Bundesärztekammer ausgezeichnet.

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Fit Teens

Verhaltenstraining ♦ Selbstbehauptung ♦ Körperbewusstseinstraining ♦ Selbstverteidigung

Mitte Dezember endete der 'fit kids'-Grundkurs mit der Prüfung zum ersten Stern. 20 Kinder im Alter von 6 und 7 Jahren hatten 12 Wochen lang intensiv mit ihren beiden Trainern Verhaltensregeln zur Gewaltprävention gelernt und abrollen sowie Ausweichmanöver als Reaktionen gegen mögliche Angriffe trainiert. Trotz einiger Aufregung haben alle teilnehmenden 'fit kids' die Prüfung bestanden und konnten anschließend ihren Eltern stolz ihre Urkunde und den Stern als Auszeichnung präsentieren. Zur Belohnung und um ihnen bei der dunklen Jahreszeit zusätzlich Sicherheit zu geben, überreichten Wilfried Tampe und Martina Pfeffermann vom Vorstand des TSV Breitenbach allen Kindern eine Taschenlampe.

Kinder in Bewegung
für Kinder von 4 - 6 Jahre,
Mittwochs von 14.30 - 15.30 Uhr

Eltern und Kinder in Bewegung
für Kinder von 2 - 4 Jahre,
Mittwochs von 15.30 - 16.30 Uhr

Der TSV Breitenbach bietet seinen Mitgliedern präventiven Gesundheitssport. Mit Hilfe einer Spende der Kasseler Sparkasse wurden jetzt zehn „Flexi Bars” angeschafft. Wie Übungsleiterin Susanne Hanika erklärt, aktivieren diese modernen Sportgeräte die Tiefenmuskulatur und können so Rückenproblemen vorbeugen.

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